데일리 루틴

딱히 말을 붙일 필요가 없는 훌륭한 시각화 자료 같다.

출처는 이곳:

https://www.visualcapitalist.com/cp/daily-routines-famous-creatives/

Visualized: The Daily Routines of Famous Creatives

 

최근 미국 여행 이후 일주일 정도 동안 도저히 시차 적응이 안되고 잠자는 패턴이 꼬였는데,

그중 가장 최악이었던 것이 몇시에 잠들던 아침 6시에는 계속 잠이 깼던 것.

 

보통 1-2시에 자서 8시까지 잠을 자는 패턴을 가지다가 왜인지 공짜로 2시간을 얻은 것 같아서,

뭐라도 해보고 싶었는데 딱히 생산적인 활동을 하는 것에는 실패했음.

 

출근 시간이 조금 유연한 편이라 직장인 치고는 늦게 일어나는 편이라

미라클 모닝이다 뭐다 부터 시작해서, 뭔가 너무 게으르게 지내나라는 생각을 최근에 하고 있었는데,

저 자료를 보니 확실히 나에게 잘 맞는 패턴으로 활동하는 것이 좋겠다라는 생각으로 굳어짐.